Bom dia minhas queridas td bem? Então, ontem fui na nutricionista fazer o exame de "bioimpedância" (desde já agradeço as florzinhas que me ajudaram com o nome do exame qd precisei kkkk), a nutri é um amor ela me deu o laudo (só faltava esse) eu já levei na Unimed para dar entrada novamente na papelada. Também fiz a perícia que foi td ok, o médico nem pediu os exames, me pesou e mediu e fez umas perguntinhas básicas como:
- desde qd vc tem obesidade? Resp: Desde criança.
- quais os métodos que vc tentou para emagrecer? Resp: Todos os possíveis, dietas, remédios de tdddd.
Foi só isso, a Unimed pediu que eu assinasse um termo de responsabilidade e levasse para o meu médico assinar também, dps era só entregar e esperar as benditas 48 horas para resposta! Uffa ontem foi cansativo, saí de casa ás 06:30 da manhã e cheguei ás 17:45 da tarde foi uma correria só,, mas valeuuu. Estou confiante que td vai dar certo sim com a graça de Deus.
Ahh! não posso esquecer de contar que fui dar uma pesquisada nos preços das meias, achei uma da Yoga por R$ 100,00 será que está cara? Falei com meu médico ele disse que não está, pq a maioria das pacientes dele compra uma que custa R$ 160,00. Meninas ele disse que vou precisar comprar o tal do "respiron" mas quem vai passar isso é a fisioterapeuta mas p/ que serve???? E qual preço e onde eu acho isso??? Agora é tirar a ansiedade para não atrapalhar.
Eu não contei o resultado do meu exame de bioimpedância mas não se assustem com os valores. A nutri me disse que a meta para os 03 primeiros meses são essas....
PESO CORPORAL: 105,2 Kg (eu estava em jejum)
Valor ideal: 76,2 Kg
Valor ideal: 76,2 Kg
GORDURA PERCENTUAL: 42,8%
Valor ideal: 21,0%
Valor ideal: 21,0%
MASSA GORDA: 44,9 Kg
Valor ideal: 16,0 Kg
Valor ideal: 16,0 Kg
PESO A SER ALTERADO: -29,0 Kg
O exame diz algumas sobre as funções vitais como hormônios, reserva de energia, blá blá blá que vcs já sabem mas faz uma observação:
"Sua gordura percentual atual é de 42,8%. O valor ideal de gordura para uma pessoa do sexo feminino de 31 anos é de 21,0%.
Classificação da sua Gordura Corporal: ELEVADA
O exame é bem completo e diz td, é mais um incentivo para mim que estou precisando da ciru.... eu estou confiante, bjus até +++++++
Oi Fabi, pode deixar q não me assusto com seus valores, afinal os meus eram maiores rsrsr... mais isso vai mudar, isso sim é o q importa!!!!
ResponderExcluirSobre o Respiron, ganhei de uma amiga, mais ele é barato, menos de R$30,00 aki em Campinas, bjsss
Oi minha flor, no começo a gente se assusta com os valores mesmo, o tamanho e a capacidade do estômago, quando vemos nossos exames de sangue e saimos comparando com os atuais. chega da um alívio, mas vc ta só no começo, logo isso vai mudar, fé em Deus e força nessa peruca! beijoca.
ResponderExcluirOI Fabi...
ResponderExcluirAgradeço a visita, e fico feliz em poder ajudar, se pretendes te tornar mãe com certeza teremos muitas figurinhas para trocar, e já sabe, precisando de mim, é só chamar.
Sobre os resultados do seu exame, é super normal ficarmos assustadas inicialmente, mas acredito que isso nos serve como estímulo pra continuar, pense assim.
Tenho certeza de que vai dar tudo certo pra ti como deu para mim, e logo você estará toda faceira magra, linda e muito mais feliz.
Estou te seguindo, vamos nos falando =D
BJSSSSSSSSSSSSS da barriguda metida aqui...